Yoga für Anfänger

Aufbauender Kurs. Die Basics erlernen.

Yoga ganz privat

Üben in der Gruppe – unter Freunden zuhause, mit Kollegen im Büro, oder für allein. Ganz individuell auf Dich abgestimmt.

 
Yoga für alle

Einfache statische als auch dynamische Asanas (Übungen). Mit Basics und Details zum Dazulernen. Als Einstieg und Probestunde geeignet.

 

Vinyasa Flow

Für Fortgeschrittene. Fließende, dynamische Übungsabfolgen verbunden mit einer kraftvollen, tiefen Atmung.

Yoga Slow & Gentle

Sanftes Yoga. Einfache Asanas (Übungen). Mehr Beweglichkeit & Kraft von Wirbelsäule, Muskeln & Gelenken.

Yoga für Schwangere

Für alle Phasen der Schwangerschaft. (auch privat buchbar)

Yoga für Kinder

Bewegung, Spaß & Entspannung mit Yogaübungen für Kinder.

Individuelle Anfragen

Gerne gehe ich individuell auf Ihre Wünsche ein.

Our breath, like our heart-beat, is the most reliable rhythm in our lives.
When we become attuned to this constant rhythm, our breath can gradually teach us
to come back to the original silence of the mind.

Donna Farhi